Qu'est-ce que le coaching ?
D'une manière générale, le terme "coaching" désigne une offre de conseil ciblée pour les personnes engagées dans des processus de changement et de décision privés et professionnels.
Un coach aide les personnes à clarifier les problèmes les plus divers et sert de catalyseur et de facilitateur pour stimuler les processus de réorientation, les évolutions de personnalité et de comportement, et pour les entraîner ponctuellement.
L'ILP permet de mettre en place un processus global axé sur la solution. Le coach travaille principalement avec les forces, les possibilités et les capacités du client et le soutient dans la recherche de solutions.
Chaque personne porte déjà en elle les possibilités de résoudre ses problèmes. Il s'agit donc de trouver et d'activer ces voies et possibilités de résolution. Cela signifie que nous ne nous occupons pas de la cause du problème mais que nous nous concentrons sur la recherche de solutions.
Désirée Berhane-Gygax
Psychologue lic.phil, coach diplômée ILP et diététicienne
Offres pour les adultes
L'offre de coaching s'adresse aux personnes qui :
- se trouver dans une phase difficile de sa vie et ne pas savoir comment aller de l'avant
- avoir des difficultés dans son couple ou dans d'autres relations et ne pas pouvoir les surmonter
- souhaiter évoluer ou se réorienter professionnellement
- souhaitent rétablir leur équilibre individuel entre vie professionnelle et vie privée (burnout)
- chercher un soutien dans la réalisation d'un objectif (arrêter de fumer, perdre du poids, etc.)
- souhaitent clarifier des questions existentielles et apprendre à gérer la vie et les crises de manière constructive
- souhaitez réduire les déficits d'estime de soi et les blocages intérieurs
- vouloir se détacher / se libérer d'énergies ou de sentiments pesants
- remettent en question les croyances et les attentes qui les freinent et souhaitent les transformer en solutions
- vous vous êtes fixé des objectifs clairs et souhaitez les réaliser de manière autonome
- souhaiter résoudre des difficultés psychologiques
Offres pour enfants & adolescents
De nos jours, les enfants et les jeunes sont confrontés à des exigences très diverses
- Difficultés scolaires
- Baisse des performances
- Difficultés de concentration
- Peur de l'école ou des examens
- Manque de confiance en soi
- Agressions et violence
- Surmenage
- Désintérêt
- Le stress des devoirs
- Puberté
Dans de telles situations, les parents sont souvent dépassés ou n'ont pas la patience nécessaire. De plus, les jeunes ne sont souvent pas prêts à parler ouvertement de leurs problèmes et de leurs difficultés avec leurs parents, et encore moins à accepter de l'aide de leur part.
Là encore, un coach peut intervenir avantageusement en tant qu'"instance neutre". Le coaching orienté vers les solutions permet d'amorcer un changement durable en l'espace de quelques séances, tout en offrant aux enfants et aux adolescents un soutien solide.
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