Coaching a Zugo
Che cos’è il coaching?
Il nostro servizio di coaching a Zug offre una consulenza olistica e orientata alle soluzioni, nonché una terapia breve secondo il metodo ILP (Psicologia Integrata Orientata alle Soluzioni).
In linea di principio, per “coaching” si intende un servizio di consulenza mirato rivolto a persone che si trovano ad affrontare processi di cambiamento e di decisione, sia nella sfera privata che in quella professionale. L’obiettivo è quello di fare chiarezza, sviluppare nuove prospettive e mettere in atto soluzioni concrete.
Un coach aiuta a riflettere sulle sfide personali e, fungendo da catalizzatore, ad avviare processi di cambiamento duraturi. L’attenzione non è rivolta all’analisi delle cause, bensì alla mobilitazione delle risorse disponibili e allo sviluppo di soluzioni sostenibili.
Ogni persona possiede già dentro di sé la capacità di risolvere i propri problemi. Nel coaching di Zug vi aiutiamo a rendere visibili queste possibilità e a sfruttarle in modo mirato.
Désirée Gygax-Berhane
Psicologa (lic. phil.), coach diplomata ILP e nutrizionista
Offerta per adulti
L'obiettivo del coaching secondo l'ILP è quello di ottenere in modo efficiente i cambiamenti desiderati – spesso, a seconda dell'argomento, nel giro di poche sedute.
Il nostro servizio di coaching a Zug si rivolge a persone che:
- si trovano in una fase difficile della vita e non sanno come andare avanti
- Avere difficoltà nella coppia o in altre relazioni e non riuscire a superarle
- desiderano crescere professionalmente o riorientare la propria carriera
- desiderano ritrovare il proprio equilibrio tra vita professionale e vita privata (burnout)
- Cercare sostegno per raggiungere un obiettivo (smettere di fumare, dimagrire, ecc.)
- Chi desidera fare chiarezza sulle questioni esistenziali e imparare, nel contempo, ad affrontare in modo costruttivo la vita e le crisi
- Desiderano superare i problemi di autostima e i blocchi interiori
- desiderare di distaccarsi o liberarsi da energie o sentimenti opprimenti
- desiderano mettere in discussione i preconcetti e le aspettative limitanti e trasformarli in soluzioni
- desiderano fissarsi obiettivi chiari e realizzarli in modo autonomo
- desiderano superare i propri disturbi psicologici
Offerta per bambini e ragazzi
Al giorno d’oggi, i bambini e gli adolescenti si trovano ad affrontare le esigenze più disparate
- Difficoltà scolastiche
- Calo delle prestazioni
- Difficoltà di concentrazione
- Ansia da scuola o da esame
- Mancanza di fiducia in se stessi
- Aggressioni e violenza
- Sovraccarico
- Disinteresse
- Lo stress dei compiti a casa
- Pubertà
Proprio in questa fase, spesso è difficile per gli adolescenti aprirsi con i genitori. In questi casi, un professionista imparziale può fornire un valido sostegno.
Nel percorso di coaching di Zug accompagniamo bambini e adolescenti con empatia e un approccio orientato alle soluzioni, al fine di promuovere cambiamenti duraturi e sviluppare strategie efficaci.
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