• Consulenza nutrizionale a Zug
Ti alimenti in modo corretto?
Cosa è salutare per te?
Vuoi dimagrire e hai già provato di tutto? Ti senti stanco e svogliato nonostante segua un’alimentazione equilibrata? Oppure ti chiedi perché quei chili di troppo non se ne vanno proprio?
Ogni persona ha il proprio metabolismo. Forse non stai fornendo al tuo corpo gli alimenti che può assimilare al meglio. Oppure bevi troppo poco o non bevi le bevande giuste, poiché un apporto sufficiente di liquidi è fondamentale per il corretto funzionamento del metabolismo.
Nel nostro centro di consulenza nutrizionale di Zug analizziamo le tue esigenze individuali e ti indichiamo quale alimentazione fa davvero al caso tuo.
Che cos’è il Metabolic Typing?
La classificazione dei tipi metabolici
Il Metabolic Typing è un metodo scientificamente fondato per determinare il tuo tipo metabolico individuale. Consente di stabilire in che modo il tuo corpo metabolizza proteine, carboidrati e grassi, poiché non tutte le persone metabolizzano il cibo allo stesso modo. Se nei tuoi pasti tieni conto delle proporzioni nutrizionali ottimali per te, la tua attività metabolica può migliorare notevolmente. L’obiettivo della nostra consulenza nutrizionale a Zug è quello di fornire al tuo corpo esattamente le sostanze nutritive di cui ha realmente bisogno. Inoltre, viene valutata la tua tolleranza agli amidi. In questo modo possiamo individuare con ancora maggiore precisione quali tipi di carboidrati sono adatti a te e come ottenere un senso di sazietà duraturo.
Non soffrirai la fame!
Il Metabolic Typing non è una dieta e non implica digiunare. Al contrario: devi mangiare a sazietà, ma scegliendo gli alimenti adatti al tuo metabolismo. Un’alimentazione adeguata al proprio tipo metabolico costituisce la base per la salute, la vitalità e il benessere. Il Metabolic Typing ti indica un percorso personalizzato per cambiare la tua alimentazione in modo duraturo, senza diete rigide e senza il frustrante effetto yo-yo. Questo metodo è adatto a tutte le fasce d’età.
Come funziona il Metabolic Typing?
La tua analisi metabolica personalizzata
Nell’ambito della nostra consulenza nutrizionale a Zug, durante il primo colloquio viene determinato il tuo tipo di metabolismo personale tramite un apparecchio per l’analisi del metabolismo. Il test vero e proprio dura circa 20 minuti. Per la discussione approfondita dei tuoi risultati prevediamo complessivamente circa due ore.
Riceverai informazioni dettagliate su
- Le caratteristiche specifiche del tuo tipo di metabolismo
- Gli alimenti migliori per il tuo metabolismo
- Alimenti che rallentano il metabolismo e ti privano di energia
- la composizione ottimale dei tuoi pasti
Come supporto, subito dopo la misurazione riceverai il tuo manuale con informazioni dettagliate sul tuo programma alimentare personalizzato, in modo da poter iniziare subito.
Naturalmente desideriamo accompagnarti nel percorso verso i tuoi obiettivi e siamo sempre a tua disposizione.
Dopo circa 3 mesi è possibile effettuare un secondo test per verificare se il tuo metabolismo sia cambiato a seguito del cambiamento di dieta. Questo test è gratuito per te.
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