Was ist Coaching?
Unser Coaching in Zug bietet eine ganzheitliche, lösungsorientierte Beratung und Kurzzeittherapie nach der Methode der ILP (Integrierte Lösungsorientierte Psychologie).
Grundsätzlich versteht man unter Coaching ein fokussiertes Beratungsangebot für Menschen in privaten und beruflichen Veränderungs- und Entscheidungsprozessen. Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Lösungen umzusetzen.
Ein Coach unterstützt dabei, persönliche Herausforderungen zu reflektieren und als Katalysator nachhaltige Veränderungsprozesse einzuleiten. Im Zentrum stehen dabei nicht die Ursachenanalyse, sondern die Aktivierung vorhandener Ressourcen und die Entwicklung tragfähiger Lösungen.
Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Lösung seiner Themen bereits in sich. Im Coaching Zug begleiten wir Sie dabei, diese Möglichkeiten sichtbar zu machen und gezielt zu nutzen.
Désirée Berhane-Gygax
Psychologin lic.phil, dipl. Coach ILP und Ernährungsberaterin
Angebot für Erwachsene
Das Ziel des Coachings nach ILP ist es, gewünschte Veränderungen effizient zu erreichen – je nach Thema oft innerhalb weniger Sitzungen.
Unser Coaching in Zug richtet sich an Personen, die:
- sich in einer schwierigen Lebensphase befinden und nicht wissen, wie es weitergehen soll
- Schwierigkeiten in der Partnerschaft oder in anderen Beziehungen haben und nicht darüber hinwegkommen
- sich beruflich weiterentwickeln oder neu orientieren möchten
- ihre individuelle Work-Life-Balance wieder herstellen möchten (Burnout)
- Unterstützung in der Erreichung eines Zieles suchen (Raucherstopp, Abnehmen etc.)
- Lebensfragen klären und dabei lernen möchten, wie man konstruktiv mit dem Leben und mit Krisen umgehen kann
- Selbstwertdefizite und innere Blockaden abbauen möchten
- sich von belastenden Energien oder Gefühlen lösen / befreien wollen
- behindernde Glaubenssätze und Erwartungen hinterfragen und in Lösungen umwandeln möchten
- sich klare Ziele gesetzt und diese eigenverantwortlich realisieren möchten
- seelische Beschwerden auflösen möchten
Angebot für Kinder & Jugendliche
Kinder und Jugendliche sind in der heutigen Zeit mit den verschiedensten Anforderungen konfrontiert
- Schulschwierigkeiten
- Leistungsabfall
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schul- oder Prüfungsangst
- Mangelndes Selbstvertrauen
- Aggressionen und Gewalt
- Überforderung
- Desinteresse
- Hausaufgabenstress
- Pubertät
Gerade in dieser Phase ist es für Jugendliche oft schwierig, sich gegenüber den Eltern zu öffnen. Hier kann eine neutrale Fachperson unterstützend wirken.
Im Coaching Zug begleiten wir Kinder und Jugendliche einfühlsam und lösungsorientiert, um nachhaltige Veränderungen anzustossen und tragfähige Strategien zu entwickeln.
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