¿Qué es el coaching?
En general, el término "coaching" se entiende como una oferta de asesoramiento centrada en las personas en procesos de cambio y toma de decisiones privados y profesionales.
Un coach ayuda a las personas a clarificar una amplia variedad de áreas problemáticas y sirve de catalizador y facilitador para estimular procesos de reorientación, cambios de personalidad y comportamiento y para entrenarlas selectivamente.
A través del ILP, se pone en marcha un proceso holístico orientado a la búsqueda de soluciones. El coach se centra en los puntos fuertes, las posibilidades y las capacidades del cliente y le ayuda a encontrar sus propias soluciones.
Cada persona ya lleva dentro las posibilidades para resolver sus problemas. Así que se trata de encontrar y activar esas vías y posibilidades para resolver el problema. Esto significa que no nos ocupamos de la causa del problema, sino que nos concentramos en encontrar soluciones.
Désirée Berhane-Gygax
Psicóloga lic.phil, coach certificada ILP y nutricionista
Oferta para adultos
La oferta de coaching se dirige a personas que:
- se encuentran en una fase difícil de la vida y no saben qué hacer a continuación
- Tener dificultades en la pareja o en otras relaciones y no superarlas.
- desean desarrollarse profesionalmente o reorientarse
- desean restablecer el equilibrio entre su vida personal y profesional (burnout)
- Buscar apoyo para alcanzar un objetivo (dejar de fumar, perder peso, etc.)
- Aclarar cuestiones vitales y aprender a afrontar la vida y las crisis de forma constructiva.
- quieren reducir los déficits de autoestima y los bloqueos interiores
- querer liberarse / liberarse de energías o sentimientos agobiantes
- cuestionar creencias y expectativas obstructivas y querer transformarlas en soluciones
- se han fijado objetivos claros y quieren alcanzarlos bajo su propia responsabilidad
- quisiera disolver las quejas mentales
Oferta para niños y jóvenes
En el mundo actual, los niños y los jóvenes se enfrentan a una gran variedad de exigencias
- Dificultades escolares
- Caída de potencia
- Dificultades de concentración
- Ansiedad ante la escuela o los exámenes
- Falta de confianza en sí mismo
- Agresión y violencia
- Demanda excesiva
- Desinterés
- Estrés por los deberes
- Pubertad
En tales situaciones, los padres suelen sentirse abrumados o carecen de la paciencia necesaria. Además, los jóvenes no suelen estar dispuestos a hablar abiertamente con sus padres de sus problemas y dificultades, y mucho menos a aceptar ayuda por su parte.
También en este caso, un coach puede intervenir útilmente como "autoridad neutral". Con la ayuda del coaching orientado a la solución, se puede iniciar un cambio sostenible en pocas sesiones, ofreciendo a los niños y jóvenes un apoyo sostenible.
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