Coaching

Coaching

Was ist Coaching?

Unser Coaching-Angebot bietet ganzheitliche, lösungsorientierte Beratung und Kurzzeittherapie nach den Methoden der ILP (Integrierte Lösungs-orientierte Psychologie)

Generell versteht man unter dem Begriff „Coaching” ein fokussiertes Beratungsangebot für Menschen in privaten und beruflichen Veränderungs- und Entscheidungsprozessen.

Ein Coach hilft Menschen dabei, die unterschiedlichsten Problemfelder zu klären und er dient als Katalysator und Förderer, um Neuorientierungs-prozesse, Persönlichkeits- und Verhaltensveränderungen anzuregen und diese punktuell zu trainieren.

Durch die ILP wird ein ganzheitlicher, auf die Lösung ausgerichteter Prozess in Gang gesetzt. Dabei arbeitet der Coach schwerpunktmässig mit den Stärken, Möglichkeiten und Fähigkeiten des Klienten und unterstützt ihn bei der eigenen Lösungsfindung.

Jede Person trägt die Möglichkeiten zur Lösung ihrer Probleme bereits in sich. Es geht also darum, diese Wege und Möglichkeiten zur Lösung zu finden und zu aktivieren. Das bedeutet, wir beschäftigen uns nicht mit der Ursache des Problems sondern wir konzentrieren uns auf das Finden von Lösungen.

Angebot für Erwachsene

Das Ziel des Coachings nach ILP ist es, die von Ihnen gewünschte Veränderung – je nach Themenstellung und Problem – innerhalb von wenigen Sitzungen zu erzielen oder einzuleiten

Das Coaching-Angebot richtet sich an Personen die:

  • sich in einer schwierigen Lebensphase befinden und nicht wissen, wie es weitergehen soll
  • Schwierigkeiten in der Partnerschaft oder in anderen Beziehungen haben und nicht darüber hinwegkommen
  • sich beruflich weiterentwickeln oder neu orientieren möchten
  • ihre individuelle Work-Life-Balance wieder herstellen möchten (Burnout)
  • Unterstützung in der Erreichung eines Zieles suchen (Raucherstopp, Abnehmen etc.)
  • Lebensfragen klären und dabei lernen möchten, wie man konstruktiv mit dem Leben und mit Krisen umgehen kann
  • Selbstwertdefizite und innere Blockaden abbauen möchten
  • sich von belastenden Energien oder Gefühlen lösen / befreien wollen
  • behindernde Glaubenssätze und Erwartungen hinterfragen und in Lösungen umwandeln möchten
  • sich klare Ziele gesetzt und diese eigenverantwortlich realisieren möchten
  • seelische Beschwerden auflösen möchten

Angebot für Kinder & Jugendliche

Kinder und Jugendliche sind in der heutigen Zeit mit den verschiedensten Anforderungen konfrontiert

Schule, Eltern, Berufsausbildung und ihr soziales Umfeld verlangen ihnen einiges ab. Dadurch sind Stresssituationen und Konflikte oft geradezu vorprogrammiert:

  • Schulschwierigkeiten
  • Leistungsabfall
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Schul- oder Prüfungsangst
  • Mangelndes Selbstvertrauen
  • Aggressionen und Gewalt
  • Überforderung
  • Desinteresse
  • Hausaufgabenstress
  • Pubertät

In solchen Situationen sind die Eltern oft überfordert, oder sie bringen die notwendige Geduld nicht auf. Zudem sind Jugendliche oftmals nicht dazu bereit, sich offen mit ihren Eltern über ihre Probleme und Schwierigkeiten auszusprechen, geschweige denn Hilfestellungen von ihrer Seite anzunehmen.

Auch hier kann ein Coach als „neutrale Instanz” hilfreich eingreifen. Mit Hilfe des lösungsorientierten Coachings lässt sich innerhalb von wenigen Sitzungen eine nachhaltige Veränderung in die Wege leiten, wobei den Kindern und Jugendlichen eine tragfähige Unterstützung geboten wird. Auf Wunsch werden die Coaching-Sitzungen von Therapiehund „Daira”, einer liebevollen Golden Retriever Hündin, begleitet und unterstützt.

Referenzen

«Seit ich in Behandlung bei Peter Twigt und Désirée Berhane bin, fühle ich mich körperlich viel besser und meine sportlichen Leistungen haben sich deutlich gesteigert.»

Dejan Sorgić, Fussballprofi FC Thun

Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Kontaktieren Sie uns via Kontaktformular oder unter Tel. 041 712 36 86

Désirée Berhane-Gygax

Psychologin lic.phil, dipl. Coach ILP und Ernährungsberaterin